Из всего многообразия водных процедур, нами выбраны наиболее подходящие для реализации поставленной цели. Нам необходимо за цикл посещения санаторно-курортного центра улучшить ваши показатели самочувствия: стабилизировать давление, снизить раздражительность, улучшить сон.
Основные критерии отбора процедур заключались в следующих характеристиках: мягкое воздействие, не высокая температура, физическая безопасность, доступность для всех.
Какую радость испытывает ребенок, который бегает по лужам. Оказывается это еще и полезно! Только у нас детская забава воплощена в процедуре под названием дорожка Кнейпа.
1. Дорожка Кнейпа
Себастьян Кнейп – немецкий священник. Большую часть своей жизни он посвятил исследованиям воздействия воды на организм человека.
Он испробовал на себе различные обливания, купания, ванночки, хождения по воде и описал свой опыт в книге «Мое водолечение». Многие европейские курорты предлагают ванночки и бассейны Кнейпа в качестве терапевтической процедуры.
Дорожка Кнейпа представляет из себя несколько резервуаров глубиной 40 см, наполненных теплой и прохладной водой. На дне каждого резервуара для воссоздания природных рельефов используется речная галька различного размера, которая массирует акупунктурные точки на стопе, отвечающие за работу всех внутренних органов.
Хождение по такой дорожке стимулирует кровообращение, активизирует обменные процессы, улучшает самочувствие, запускает в организме процесс очищения и регенерации клеток.
Не менее эффективен и приятен душ Виши, который принимается лежа под ниспадающими и массирующими все тело тонкими струями воды.
2. Душ Виши
Душ Виши – это один из разновидностей гидромассажа.Механизм действия душа прост и эффективен: над массажным столом располагаются водные распылители, обволакивающие капли воды мягко массируют кожу, обеспечивают расслабление мышц, снижают раздражительность.
Душ Виши воздействует на нервную систему в целом. Он успокаивает, расслабляет, помогает в борьбе со стрессом и усталостью. При воздействии легких капелек воды на тело, повышается уровень эндорфина – гормона радости и счастья, восстанавливается питание клеток, и они насыщаются кислородом.
В системе душа происходит смешение воды с частичками воздуха, благодаря чему достигается эффект обволакивания. Под воздействием тугих капель снимается состояние стресса.
Кто не любит русскую баню? Однако многим людям в пожилом возрасте она противопоказана. Хамам с его особым микроклиматом: щадящей температурой, приятной влажностью воздуха и теплыми поверхностями позволяет подготовить тело человека к отдыху.
3. Хаммам
Турецкая баня - Хаммам воздействует на организм посредством равномерного разогрева. Благоприятное воздействие усиливается тем, что прогревание тела происходит постепенно. Различие температурных режимов бани колеблется в пределах 35-55 градусов. Этот промежуток является наиболее гармоничным и наш выбор его вовсе не случаен.
Мягкий пар хамама позволяет устранить застойные явления внутренних органов, под его действием расширяются сосуды и кожные капилляры, улучшается кровообращение в организме и усиливается отток крови от внутренних органов.
4. Солевая комната
Наша солевая комната создана по современной технологии галокамеры. Галогенератор продуцирует в солевую комнату лечебный ионизированный сухой аэрозоль NaCl в течение сеанса галотерапии. Здесь применяется тонкодисперсный порошок, для приготовления которого используется природная соль солекопий Солотвино, который позволяет быстро воссоздать атмосферу солевой пещеры.
Солевая пещера подходит для лечения бронхиальной астмы, хронического бронхита, других заболеваний органов дыхания, а тем более внелегочных заболеваний (псориаз, нейродермит, экзема и другие).
5. Фитованны
В фитованнах мы завариваем травяные сборы - ФИТОПАР, которые производят в Алтайском крае. Свойства фитованн меняются в зависимости от растительных ингредиентов. В состав фитосборов входят чабрец, валерьяна, ромашка.